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Los mejores libros para el embarazo
Los libros recomendados para embarazadas: el antes, durante y después de los nueve meses que cambiarán nuestras vidas.
Publicado el 13 de junio de 2024
Tu Primer Embarazo: Todo lo que Necesitas Saber. Una guía práctica y completa sobre el embarazo semana a semana, el parto y los tres primeros meses de vida del bebé
Tu Primer Embarazo: Todo lo que Necesitas Saber. Una guía práctica y completa sobre el embarazo semana a semana, el parto y los tres primeros meses de vida del bebé
Sofia NavarroCuando la prueba sale positiva, una oleada de alegría, dudas y nerviosismo puede apoderarse de nosotras, sobre todo si es nuestro primer embarazo. Este audiolibro nos muestra de forma clara y amena todo aquello que necesitamos conocer: desde las múltiples transformaciones de nuestro cuerpo, hasta los tips para sortear con éxito las semanas iniciales de esta maravillosa etapa.
El embarazo: Todo lo que la ciencia tiene para decirte sobre estos nueve meses y que te va a interesar saber
El embarazo: Todo lo que la ciencia tiene para decirte sobre estos nueve meses y que te va a interesar saber
Valeria EdelszteinLa sonrisa de felicidad absoluta que llevamos desde que nos enteramos de estar embarazadas, también guarda un poco de nerviosismo, ¡y no es para menos! El milagro de una nueva vida es algo tan natural y complejo que no está de más una serie de consejos que resuelvan tus dudas y preocupaciones a lo largo de los nueve meses de espera.
MaternalMente: Mindfulness para un embarazo y crianza conscientes
Andrés Martín AsueroDesde el instante de la concepción nuestro organismo se alista para acoger una nueva vida, pero no siempre ocurre lo mismo con nuestra mente. Durante los próximos nueve meses es muy probable que surjan temores sobre lo que pueda suceder, y lo que menos queremos, en estos momentos, es estrés. Andrés Martín Asuero y M. Teresa Oller, piezas clave en el Instituto EsMindfulness, nos dan las herramientas para vivir un embarazo feliz, saludable y consciente.
La buena cocina para la embarazadas
Anna PrandoniAlimentarnos de la mejor manera durante el embarazo es fundamental, ya que todo lo que comamos llegará a nuestros bebés. Y, como con casi todo en la vida, no es un asunto de cantidad, sino de calidad y equilibrio. Hacer que nuestra alimentación sea balanceada y deliciosa es el objetivo de este libro que, a partir de información clara y precisa, nos ofrece más de 100 deliciosas recetas para disfrutar en compañía de nuestros hijos.
Lo mejor de nuestras vidas: Desde la experiencia de mi profesión y la sensibilidad de mi maternidad
Lo mejor de nuestras vidas: Desde la experiencia de mi profesión y la sensibilidad de mi maternidad
Lucía Galán BertrandConocida como “Lucía mi pediatra”, Lucía Galán Bertrand tiene más de un millón de seguidores en Instagram y siete libros que confirman su pasión por los niños y la medicina. Esta es su obra más personal, un libro sobre maternidad donde se abordan todas las emociones que vivimos desde ese instante en el que vemos a nuestro hijo por primera vez a los ojos.
Embarazada de gemelos: Guía práctica para una buena gestación gemelar
Embarazada de gemelos: Guía práctica para una buena gestación gemelar
María de la Calle Fernández Miranda¡Qué emoción esperar un bebé! Pero en esa primera ecografía podemos llevarnos una sorpresa y… ¡enterarnos de que son dos los que vienen en camino! En ese caso, lo mejor es acudir a un especialista en gestación múltiple como la doctora María de la Calle, médica cirujana de la Complutense y ginecóloga con más de 20 años de experiencia. Su libro nos dirá qué contemplar para disfrutar la maternidad y paternidad por partida doble.
La vida antes de nacer: Viaje al origen de nuestra historia personal
José Luis CabouliUsualmente, nuestros bebés permanecen nueve meses en la panza. Allí crecen, se mueven, piensan y sienten. Sí, así es. La vida inicia mucho antes del alumbramiento y, aunque no sabemos a ciencia cierta qué sucede, este período es crucial para el desarrollo físico y psicológico de cada uno de nosotros. El médico y terapeuta José Luis Cabouli emprende un viaje al subconsciente de algunos de sus pacientes para descubrir lo ocurrido dentro del vientre materno.
Embarazo, parto y primer año de vida
Leopoldo FilkensteinSon muchos los temas a tratar en lo que respecta al comienzo de una vida: la gestación, los cuidados, el parto y todo lo que ocurre después. A pesar de eso, siempre surgirán nuevas preguntas, para las cuales recomendamos tener a la mano esta completa guía que resolverá cualquier tipo de duda.
Guía del nacimiento
Ina May GaskinFigura legendaria del parto humanizado, Ina May Gaskin fue matrona en una pequeña comunidad al sur de Estados Unidos durante casi 50 años. Ahí, en compañía de otras mujeres, optó por técnicas tradicionales para dar a luz, alejadas de hospitales y quirófanos. Su intención con este libro es informar a aquellas futuras madres sobre las herramientas necesarias para lograr un parto natural, a partir de la confianza en nuestro cuerpo.
Dar a luz con Hipnoparto: La guía completa para vivir en calma tu embarazo y parto
Paula Ripol MeyaDurante los nueve meses de espera es común que surjan muchos temores y, cuando se trata de un parto natural, el dolor es una de las principales preocupaciones de la mayoría. Paula Ripoll Meya, psicóloga perinatal, propone el hipnoparto, un método que emplea técnicas de autohipnosis y mindfulness, para que el alumbramiento sea más llevadero.
Cuidados Básicos del Bebé: Cómo Alimentar, Cuidar, Limpiar y Ayudar a Dormir a tu Bebé o Recién Nacido Durante los Meses más Importantes de su Vida
Cuidados Básicos del Bebé: Cómo Alimentar, Cuidar, Limpiar y Ayudar a Dormir a tu Bebé o Recién Nacido Durante los Meses más Importantes de su Vida
MANUEL FRAIRESi algo no suelen tener las madres en los primeros días del bebé es tiempo. Por ello, presentamos esta guía breve y efectiva para saber lo que solemos enfrentar en esa etapa: alimentación, sueño, baño y los primeros hábitos que inculcar.
La lactancia
Dra. Marie ThirionEn las últimas décadas hubo diferentes posiciones frente a la lactancia, pero se ha comprobado que la leche materna es de gran ayuda para que el bebé tenga un buen desarrollo durante sus primeros meses de vida. La doctora Marie Thirion, con más de 20 años de experiencia en el tema, habla de los beneficios de esta práctica y responde las dudas de las madres para lograr una lactancia plena.
Linea Nigra (Black Line)
Jazmina BarreraA partir de una escritura orgánica y fragmentaria, Jazmina Barrera nos cuenta su experiencia y reflexiones desde el momento que supo que iba a traer una vida al mundo. Un libro que es, en partes iguales, diario de embarazo y maternidad, en el que el cuerpo se manifiesta en la gestación de la literatura, el arte y la vida.
El despertar de la maternidad: Un recorrido íntimo
Elianne ElbaumTraer una vida al mundo nos cambia para siempre, y con eso ideas como las de independencia, autonomía o libertad empiezan tomar otro significado. Elianne Elbaum, politóloga, activista y madre, propone como reencontrarnos tras la maternidad y no dejarnos en un segundo plano.
Manual de instrucciones del bebé: Solución de problemas, consejos y mantenimiento
Louis BorgenichtCuando llegamos a casa con nuestro bebé, todas las madres nos preguntamos: ¿y ahora qué hago? Al final, estamos comenzando una relación y más allá del llanto aún no sabemos qué nos quiere decir ¡Y vaya que nos angustia! Este es un manual con diagramas sencillos para comprender cómo funciona este nuevo integrante de la familia, entre los 0 y 12 meses de vida.